강남지인병원

우리 몸의 중요한 구조물

목 척추 통증이 있다면?

목척추는 머리를 지탱하고 다양한 움직임을 가능하게 하며,
척수와 신경을 보호합니다. 경추 디스크는 충격을 흡수하고
완충 역할을 하며, 목 주변의 혈관은 뇌로 혈액을 공급합니다.
또한, 목척추는 호흡과 소화에 간접적으로 기여하며,
척추 전체의 정렬과 전신의 균형을 유지하는 데 중요합니다.

목 척추의 중요성

  • 신경계 보호

    목척추는 척수와 신경 뿌리를
    보호하는 역할을 합니다.
    척수는 뇌와 신체의 나머지 부분을 연결하는
    주요 통로로, 경추를 통해 목과 팔, 상체의
    감각과 운동 신경을 전달합니다.

  • 머리의 지지와 움직임

    목척추는 머리의 무게를 지탱하고,
    다양한 방향으로 움직일 수 있게 합니다
    목척추의 유연성 덕분에 우리는 머리를
    좌우, 상하로 자유롭게 움직일 수 있으며,
    이는 시야를 넓히고 일상 생활의
    여러 활동을 가능하게 합니다.

  • 충격 흡수

    경추 디스크는 각 경추 사이에 위치하여
    충격을 흡수하고 완충 역할을 합니다.
    이 디스크들은 연골로 구성되어 있어
    목의 움직임을 부드럽게 하고,
    외부의 충격으로부터 목척추를 보호합니다.

  • 혈액 순환

    목척추 주변에는 중요한 혈관들이 지나갑니다.
    이 혈관들은 뇌로 혈액을 공급하는 역할을 하며,
    목척추의 건강이 혈액 순환에
    중요한 영향을 미칩니다.

  • 호흡과 소화에 기여

    목척추는 호흡과 소화에도 간접적으로
    기여합니다. 경추가 신경계를 통해
    호흡 근육과 소화 기관의 기능을 조절합니다.
    목척추의 손상은 호흡 곤란이나
    소화 장애를 일으킬 수 있습니다.

  • 자세와 균형 유지

    목척추는 척추 전체의 정렬을 유지하는 데
    중요한 역할을 합니다.
    목의 올바른 정렬은 척추의 나머지 부분이
    올바르게 정렬되도록 도와주며,
    이는 전신의 균형과 자세를 유지하는 데
    필수적입니다.

목 질환

목 통증은 일상 생활에 큰 지장을 주며,
다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다.
저희 센터는 최신의 치료 기법과 전문적인 의료진의
경험을 바탕으로 최상의 치료를 제공합니다.

목디스크

목디스크의 증상은 목 부위의 지속적인 통증과 함께 어깨, 팔, 손으로 방사되는 통증이 나타날 수 있습니다. 또한, 손가락이나 팔에 저림과 감각 저하가 발생하며, 팔과 손의 근력이 약해지는 증상도 동반될 수 있습니다. 이로 인해 목의 움직임이 제한되고 경직됨을 느끼게 됩니다.

치료 방법
① 보존적 치료
약물치료: 진통제, 소염제, 근육이완제 등을 사용해 통증과 염증을 완화.
물리치료: 전기 자극, 초음파, 온열 치료 등을 통해 근육 이완과 통증 완화.
도수치료: 전문 물리치료사가 손으로 근육과 관절을 직접 치료.
운동치료: 경추 근육 강화 및 유연성 향상을 위한 운동 프로그램.
주사치료: 신경차단술, 스테로이드 주사 등을 통해 염증과 통증 완화.

② 수술적 치료
경추 디스크 제거술: 탈출된 디스크를 제거하여 신경 압박을 해소.
경추 유합술: 불안정한 경추를 고정하여 안정성 제공.
인공 디스크 치환술: 손상된 디스크를 인공 디스크로 대체.

척추관 협착증(경추)

척추관 협착증의 증상으로는 목 부위의 통증과 더불어 어깨, 팔, 손으로 방사되는 통증이 나타납니다. 팔과 손의 저림과 감각 저하가 발생하며, 팔과 손의 근력 약화도 동반될 수 있습니다. 또한, 다리의 근력 약화와 함께 보행 장애를 겪을 수 있습니다.

치료 방법
① 보존적 치료
약물치료: 진통제, 소염제 등을 사용해 통증과 염증을 완화.
물리치료: 전기 자극, 초음파, 온열 치료 등을 통해 근육 이완과 통증 완화.
도수치료: 전문 물리치료사가 손으로 근육과 관절을 직접 치료.
운동치료: 경추 근육 강화 및 유연성 향상을 위한 운동 프로그램.
주사치료: 신경차단술, 스테로이드 주사 등을 통해 염증과 통증 완화.

② 수술적 치료
경추관 감압술: 좁아진 척추관을 넓혀 신경 압박을 완화.
경추 유합술: 불안정한 경추를 고정하여 안정성 제공.
인공 디스크 치환술: 손상된 디스크를 인공 디스크로 대체.

일자목 / 근막통증 증후군

일자목의 증상은 지속적인 목 통증과 경직, 어깨와 등 상부의 통증이 나타납니다.
또한, 목과 어깨 근육의 긴장으로 인한 두통이 발생할 수 있으며, 팔과 손의 저림 증상도 동반될 수 있습니다.
이로 인해 머리가 앞으로 나와 있는 자세가 지속됩니다.

치료 방법
① 보존적 치료
약물치료: 진통제, 소염제 등을 사용해 통증과 염증을 완화.
물리치료: 전기 자극, 초음파, 온열 치료 등을 통해 근육 이완과 통증 완화.
도수치료: 전문 물리치료사가 손으로 근육과 관절을 직접 치료.
운동치료: 목 근육 강화 및 유연성 향상을 위한 운동 프로그램. 특히, 자세 교정 운동이 중요.
자세 교정: 올바른 자세를 유지하도록 교육하고, 일상 생활에서 올바른 자세를 유지하는 방법을 안내.

② 예방 및 관리
경올바른 자세 유지: 컴퓨터 작업 시 올바른 자세를 유지하고, 장시간 앉아 있을 때 자주 자세를 변경.
적절한 수면 자세: 너무 높은 베개를 피하고 목의 자연스러운 곡선을 유지할 수 있는 베개 사용.
규칙적인 스트레칭: 목과 어깨의 유연성을 유지하기 위해 규칙적인 스트레칭과 운동 수행.
생활 습관 개선: 적절한 휴식과 수면을 취하고, 스트레스를 관리
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